Η οστεοχόνδρωση είναι μια χρόνια πάθηση που είναι πιο συχνή σε ενήλικες ασθενείς. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, οι επιπλοκές οδηγούν σε ακινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης και αναπηρία. Οι λαϊκές θεραπείες για την οστεοχονδρωσία είναι μια βοηθητική μέθοδος θεραπείας, συνταγογραφούνται ταυτόχρονα με φάρμακα, δίαιτα, μασάζ και μια σειρά ειδικών ασκήσεων. Με την επιφύλαξη ιατρικών συστάσεων, μπορείτε να παρατείνετε την περίοδο ύφεσης.
Τι είναι η οστεοχονδρωσία;
Πρόκειται για μια μυοσκελετική διαταραχή κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδυλικών ιστών. Οι μύες σταδιακά ατροφούν, η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, το έργο των φυσιολογικών συστημάτων και των επιμέρους εσωτερικών οργάνων διαταράσσεται. Η ασθένεια είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τότε ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στην πλάτη και τον αυχένα. Αυτό είναι το πρώτο σημάδι οστεοχονδρωσίας. Άλλα συμπτώματα εξαρτώνται από τη θέση της παθολογικής εστίας. Γενικά σημάδια της νόσου:
- στατικό σύνδρομο: διαταραχές της στάσης του σώματος, δυσκαμψία της σπονδυλικής στήλης, συχνότερος πόνος στην πλάτη.
- τροφικό σύνδρομο: ο σχηματισμός τροφικών ελκών στο δέρμα λόγω της μειωμένης παροχής οξυγόνου στους ιστούς.
- Αγγειακό σύνδρομο: ωχρότητα του δέρματος, ναυτία, ζάλη, σημάδια έλλειψης οξυγόνου.
- νευρολογικό σύνδρομο: μειωμένη ευαισθησία σε διάφορες περιοχές της σπονδυλικής στήλης, αίσθημα «σέρνεται στο δέρμα», μούδιασμα των άκρων.
Χωρίς έγκαιρη θεραπεία, η ναυτία και η ζάλη είναι πιο συχνά, ενώ ο ασθενής μπορεί ακόμη και να χάσει τις αισθήσεις του. Λόγω της αρτηριοσκληρωτικής στένωσης των αρτηριών, ορισμένα μέρη του εγκεφάλου υποφέρουν από έλλειψη οξυγόνου και πεθαίνουν. Επιπλέον, ο ασθενής παραπονιέται για απότομη πτώση της οπτικής οξύτητας και «χήνα» που τρεμοπαίζουν μπροστά στα μάτια.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία στο σπίτι
Η θεραπεία πραγματοποιείται από νευροπαθολόγο, σπονδυλολόγο, χειρουργό ή νευροχειρουργό, χειροπράκτη, κινητικό θεραπευτή, φυσιοθεραπευτή. Η επιλογή ενός ειδικού με στενό προφίλ εξαρτάται από το σχήμα και το στάδιο της παθολογικής διαδικασίας και τις πιθανές επιπλοκές στην υγεία. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι συντηρητική ή χειρουργική. Στην πρώτη περίπτωση απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία, εκτός από θεραπευτική δίαιτα και λήψη φαρμάκων, περιλαμβάνει:
- Ενισχυτική γυμναστική και φυσική αγωγή.
- Αλλαγή συνήθους τρόπου ζωής.
- Ρεφλεξολογία;
- χειρωνακτική θεραπεία?
- μέθοδοι φυσιοθεραπείας?
- Μάθημα μασάζ?
- Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής.
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, ή οποιασδήποτε άλλης σπονδυλικής στήλης, είναι μια μακρά διαδικασία. Ο κύριος στόχος είναι η διακοπή του συνδρόμου του πόνου, η αποκατάσταση της δομής και της λειτουργίας των σπονδύλων και η αύξηση του χρόνου ύφεσης. Το σύμπλεγμα θεραπευτικών μέτρων που προτείνει ο ειδικός έχει σχεδιαστεί για 1-3 μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της παθολογικής διαδικασίας. Η περίοδος αποκατάστασης είναι 1 έτος. Η αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
φαρμακευτική αγωγή
Η χρήση φαρμάκων ενδείκνυται στο οξύ στάδιο, όταν ο ασθενής υποφέρει από οξύ πόνο στη σπονδυλική στήλη, δεν μπορεί να κινηθεί πλήρως και δεν μπορεί να κοιμηθεί. Ο γιατρός συνταγογραφεί δισκία για από του στόματος χορήγηση, αλοιφές, τζελ για εξωτερική χρήση. Με την οστεοχονδρωσία, η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα διαφόρων φαρμακολογικών ομάδων:
| Όνομα της φαρμακολογικής ομάδας | Η αρχή της δράσης στο επίκεντρο της παθολογίας | Μορφές χορήγησης φαρμάκων |
|---|---|---|
| μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (εφεξής ΜΣΑΦ) | Αποκλεισμός της σύνθεσης προσταγλανδινών (καταστολή της φλεγμονώδους διαδικασίας και οξεία επίθεση πόνου) | Κάψουλες, ενέσεις, δισκία, τζελ, έμπλαστρα, αλοιφές |
| αγγειοδιασταλτικά φάρμακα | Θρέψη του σπονδυλικού ιστού, επιτάχυνση της διαδικασίας αναγέννησής τους | Κρέμες, αλοιφές, τζελ, δισκία, ενέσεις |
| Μυοχαλαρωτικά | Χαλάρωση σπασμωδικών μυών, μείωση του συνδρόμου πόνου | Ενέσεις, δισκία |
| Αναισθητικά, αναλγητικά | ταχεία αναισθησία της παθολογικής εστίας | Ενέσεις, δισκία |
| Χονδροπροστατευτικά | Αποκατάσταση της δομής των οστών και του χόνδρινου ιστού για την πρόληψη της περαιτέρω καταστροφής τους | Κάψουλες, δισκία, τζελ, αλοιφές, ενέσεις |
| Ηρεμιστικά | Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, επίτευξη συναισθηματικής ισορροπίας | Βάμματα, δισκία |
| Αντικαταθλιπτικά | Ανακούφιση από άγχος και καταθλιπτικές καταστάσεις λόγω οξέος πόνου και μειωμένης κινητικότητας των σπονδύλων | Ταμπλέτες |
| Γλυκοκορτικοστεροειδή | συνταγογραφούνται σε περίπλοκες κλινικές περιπτώσεις για την ανακούφιση της φλεγμονής, τη μείωση της έντασης του συνδρόμου πόνου, την αποκατάσταση της λειτουργίας των σπονδύλων | Αλοιφές, ενέσεις, δισκία |
| Φυτοπαρασκευάσματα (φυτικά φάρμακα) | Αποκατάσταση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, ομαλοποίηση της ποιότητας του ύπνου, πρόληψη της κατάθλιψης | Ταμπλέτες |
| Αντιοξειδωτικά | Βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, τόνωση του μεταβολισμού σε κυτταρικό επίπεδο | Ενέσεις, δισκία |
| Συμπλέγματα πολυβιταμινών | Ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης, ενίσχυση του ανοσοποιητικού | Ταμπλέτες |
Ταμπλέτες
Τα από του στόματος φάρμακα είναι διαθέσιμα με τη μορφή δισκίων, καψουλών, χαπιών και έχουν πολύπλοκη επίδραση στον οργανισμό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή, να καταστείλετε μια επίθεση πόνου, να αποκαταστήσετε την κατεστραμμένη δομή των σπονδύλων και να τροφοδοτήσετε τους ιστούς με ζωτικό οξυγόνο. Η συμπτωματική θεραπεία για την οστεοχονδρωσία που πραγματοποιείται στο σπίτι περιλαμβάνει χορήγηση από το στόμα:
- ΜΣΑΦ;
- αγγειοδιασταλτικά φάρμακα?
- Μυοχαλαρωτικά;
- Αναλγητικά;
- Χονδροπροστατευτικά;
- Ηρεμιστικά;
- Αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά;
- Γλυκοκορτικοστεροειδή;
- Φυτοπαρασκευάσματα;
- Αντιοξειδωτικά;
- Συμπλέγματα πολυβιταμινών.
Μετά τη λήψη τέτοιων φαρμάκων, η κίνηση των σπονδύλων αποκαθίσταται από το στόμα, εξαφανίζεται μια οξεία επίθεση πόνου:
αλοιφή
Τα μέσα τοπικής εξωτερικής χρήσης έχουν αναλγητικές, ερεθιστικές και αποσπαστικές ιδιότητες, προορίζονται για εξωτερική χρήση - άμεσα στο επίκεντρο της παθολογίας. Με τοπική έκθεση, ο κίνδυνος αντενδείξεων και παρενεργειών είναι ελάχιστος, το θεραπευτικό αποτέλεσμα γίνεται αισθητό 15-20 λεπτά μετά τη χρήση μιας εφάπαξ δόσης του επιλεγμένου φαρμάκου:
- αλοιφές ανακούφισης πόνου?
- ΜΣΑΦ;
- Χονδροπροστατευτικά;
- ομοιοπαθητικές αλοιφές.
Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν τοπικές και αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα. Επομένως, πριν το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Ενέσεις
Ο κύριος σκοπός της εκτέλεσης των ενέσεων είναι η ανακούφιση των σπασμών, η μείωση της αυξημένης διεγερσιμότητας των νευρικών απολήξεων, η καταστολή μιας επίθεσης πόνου που στερεί από τον ασθενή ύπνο και ξεκούραση. Για την επιτυχή θεραπεία της οστεοχόνδρωσης, παρασκευάσματα διαφόρων φαρμακολογικών ομάδων είναι κατάλληλα για ενδομυϊκή χορήγηση:
- ΜΣΑΦ;
- Αναλγητικά;
- Χονδροπροστατευτικά;
- Μυοχαλαρωτικά;
- παρασπονδυλική απόφραξη.
Οι περισσότερες από αυτές τις ενέσεις είναι για ενδομυϊκή χορήγηση. Μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας ενέσεις στο σπίτι.
διατροφή
Η αποτελεσματική κατ' οίκον θεραπεία για την οστεοχονδρωσία περιλαμβάνει απαραίτητα μια υγιεινή διατροφή, επομένως ο ασθενής πρέπει να κάνει ορισμένες προσαρμογές στη συνήθη καθημερινή του διατροφή. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να μειωθεί η συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες των γευμάτων και η ποσότητα των συστατικών των τροφίμων που αυξάνουν τη χοληστερόλη. Συνιστάται η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής, η κατανάλωση περισσότερου γάλακτος και φυτικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, ο έλεγχος της ισορροπίας του νερού και η πρόσληψη φυσικών βιταμινών και αντιοξειδωτικών.
| Να τρώτε υγιεινά τρόφιμα | Απαγορευμένο φαγητό |
|---|---|
| Γάλα και ξινόγαλα | Γρήγορο φαγητό |
| ψάρια και θαλασσινά | Ημικατεργασμένα προϊόντα, συντηρητικά |
| κόκκινο κρέας | Ζαχαροπλαστείο, καραμέλα |
| Αυγά, σκληρό τυρί, βούτυρο | γλυκά ανθρακούχα ποτά |
| Μοσχαρίσιο συκώτι | Αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή |
| Λαχανικά (πατάτες, καρότα, λάχανα όλων των ειδών) | Επιτραπέζιο αλάτι, μπαχαρικά |
| Φρούτα (ροδάκινα, βερίκοκα, εσπεριδοειδή) | Λουκάνικα, καπνιστό κρέας |
Φορτιστής
Με την οστεοχονδρωσία, το πρωί πρέπει να ξεκινά με άσκηση. Οι ασθενείς λαμβάνουν μέρος σε θεραπευτικές ασκήσεις οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατή η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η επιβράδυνση των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη, η ενίσχυση του μυϊκού κορσέ και η παράταση της περιόδου ύφεσης της υποκείμενης νόσου. Η γυμναστική για την αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι βοηθά στη χαλάρωση των τεντωμένων μυών στην πλάτη και τον αυχένα, τη διεύρυνση των μεσοσπονδύλιων χασμάτων και την απελευθέρωση τσιμπημένων νωτιαίων νεύρων. Γενικές συστάσεις από ειδικούς:
- Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπευτική γυμναστική με προθέρμανση.
- Εάν ένα σύνδρομο οξέος πόνου γίνεται αισθητό στο κάτω μέρος της πλάτης, η συστροφή αντενδείκνυται.
- Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, συνιστάται να μην γυρίζετε απότομα το κεφάλι σας.
- Συνιστάται να αντικαταστήσετε το τρέξιμο και το άλμα με περπάτημα, κολύμπι και συχνούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
- Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και αργές, πρέπει να τις κάνετε κάθε μέρα.
- Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η αναπνοή (πρέπει να είναι σταθερή) και ο ρυθμός των σφυγμών προκειμένου να ελέγχεται η σωματική πίεση στο σώμα.
Κάνοντας τακτικά απλές ασκήσεις για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής ή άλλης σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να ξεχάσετε τον βασανιστικό πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εκπαιδευτικό συγκρότημα διαθέσιμο στο σπίτι:
- Καθίστε σε μια καρέκλα, σφίξτε τα χέρια σας σε μια κλειδαριά στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, γείρετε το σώμα σας προς τα εμπρός. Πιέστε τα χέρια σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας έτσι ώστε το κεφάλι να χαμηλώσει απαλά, το πηγούνι να αγγίζει την περιοχή του στήθους. Κρατήστε αυτή τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα, αισθανθείτε τη μέγιστη ένταση των μυών.
- Ενώ κάθεστε, αγγίξτε το δεξί σας μάγουλο με την παλάμη του δεξιού σας χεριού και γείρετε αργά το κεφάλι σας πρώτα προς τα αριστερά και μετά αλλάξτε τα χέρια προς τα δεξιά. Συνιστάται να κάνετε 15-20 προσεγγίσεις σε κάθε πλευρά.
- Καθίστε σε μια καρέκλα για να μπορείτε να την πιάσετε από την άκρη με τα χέρια σας. Στη συνέχεια χαμηλώστε αργά το κεφάλι σας προς τα πίσω, απλώνοντας τις ωμοπλάτες και τους ώμους σας. Στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε την ίδια κίνηση 15-20 ακόμη φορές.
- Σε καθιστή θέση στο πάτωμα, σκύψτε προς τα εμπρός με τα πόδια σας ίσια, ώστε, χωρίς να λυγίσετε τα γόνατά σας, να φτάσετε στις άκρες των δακτύλων σας. Παγώστε σε αυτή τη θέση για μερικές στιγμές, στη συνέχεια εκπνεύστε και χαλαρώστε.
- Ξαπλώστε ανάσκελα με τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα. Οδηγήστε αργά γύρω από τη γέφυρα και σηκώστε την πισίνα από το πάτωμα. Παγώστε στο υψηλότερο σημείο για 5-10 δευτερόλεπτα. Μια τέτοια άσκηση για την οστεοχονδρωσία ως μέρος του αναπτυγμένου εκπαιδευτικού συγκροτήματος πραγματοποιείται από τον διάσημο ειδικό S. M. Bubnowski.
μασάζ
Για να ανακουφίσετε γρήγορα τους μυϊκούς σπασμούς, να αυξήσετε τη μικροκυκλοφορία, να ενισχύσετε την πλάτη και να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση του ασθενούς, οι γιατροί με οστεοχονδρωσία συνιστούν μασάζ. Μπορείτε να κάνετε κάθε επέμβαση μόνοι σας στο σπίτι. Βασική προϋπόθεση είναι η εντατική προπόνηση της αυχενικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκειμένου να ενεργοποιηθεί η τοπική κυκλοφορία του αίματος. Η τεχνική δεν έχει σημασία, μπορείτε να ζυμώσετε, να τρίψετε, να πιέσετε το δέρμα:
- Για να ζεστάνετε τους μύες σας, ξεκινήστε το μασάζ με ελαφριές κινήσεις χαϊδεύοντας.
- Στη συνέχεια τρίψτε, ζυμώστε. Πιάστε μια πτυχή του δέρματος και σιγά-σιγά ανεβείτε από το κάτω μέρος.
- Πιέστε με τα δάχτυλά σας στην περιοχή των διαμήκων μυών της πλάτης, κάντε κυκλικές κινήσεις.
- Τεντώστε τους μύες του στήθους, των μηρών, της ωμικής ζώνης, αποφεύγοντας την αυξημένη πίεση στη σπονδυλική στήλη.
- Τερματίστε τη διαδικασία χτυπώντας, δονώντας, χτυπώντας. Εκτελέστε τέτοιους χειρισμούς με τα δάχτυλά σας, την άκρη ή ολόκληρη την παλάμη, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου.
Μασάζ για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Για να απαλλαγείτε από μια αφόρητη επίθεση πόνου στην περιοχή του λαιμού στο σπίτι, να χαλαρώσετε τις μυϊκές ίνες και να ανακουφίσετε γρήγορα τη γενική ευεξία, συνιστάται στον ασθενή να χρησιμοποιήσει ειδικό μασάζ. Θα βοηθήσει να σταματήσει το σύνδρομο πόνου ακόμη και σε προχωρημένες περιπτώσεις.
Φαρμακευτικά λουτρά
Στη φάση της έξαρσης, οι διαδικασίες νερού αντενδείκνυνται. Τέτοιες συνεδρίες στο σπίτι έχουν γίνει απαραίτητες στην αποκατάσταση, καθώς επεκτείνουν τα αιμοφόρα αγγεία, χαλαρώνουν τους μύες και έχουν θετική επίδραση στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Για να ενισχύσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, συνιστάται να προσθέσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, σπάγκο, θυμάρι, αλογοουρά και θυμάρι σε ζεστό νερό. Γενικές συστάσεις από ειδικούς:
- Ρίξτε 250-300 g ξηρού φυτικού υλικού ή μείγματος με 5 λίτρα βραστό νερό.
- Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά.
- Αφού επιμείνετε κάτω από το καπάκι, στραγγίστε τον ζωμό και ρίξτε τον στο λουτρό που έχετε συλλέξει.
- Κάντε τη διαδικασία πριν τον ύπνο για 15-20 λεπτά.
Συμπιεσμένο
Τέτοιες οικιακές διαδικασίες θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του οιδήματος και της οξείας επίθεσης πόνου στην οστεοχονδρωσία. Επιπλέον, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από τον πόνο, ανακουφίζουν από μυϊκούς σπασμούς. Στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι, απαιτείται ένα μάθημα δύο εβδομάδων, κατά το οποίο ο παθολόγος θα επικεντρωθεί σε θερμαντικές κομπρέσες 1-2 φορές την ημέρα. Συνταγές για φαρμακευτικές συνθέσεις:
- Τρίψτε τη ρίζα χρένου και το μήλο σε ένα λεπτό τρίφτη, ανακατέψτε τη σύνθεση. Στύψτε το χυμό, σχηματίστε ένα κέικ από το χυλό που προκύπτει. Τοποθετήστε στην περιοχή που έχει φλεγμονή και τυλίξτε με έναν επίδεσμο. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
- Λιώστε 1g πρόπολης σε υδατόλουτρο και σε αυτό το σημείο πάρτε 50g φρέσκου χυμού αλόης από φρέσκα φύλλα. Ανακατεύουμε τα υλικά, προσθέτουμε στο μείγμα 50 g σκόνη μουστάρδας, 400 ml βότκα, ανακατεύουμε. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε πολλά στρώματα γάζας και συνδέστε το στο επίκεντρο της παθολογίας. Μην αφαιρείτε μέχρι να στεγνώσει τελείως το πανί. Κάντε μια θεραπεία στο σπίτι κάθε μέρα πριν τον ύπνο.
Εφαρμογές
Όταν χρησιμοποιούνται τέτοιες διαδικασίες θέρμανσης στην οστεοχονδρωσία, είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η κανονική κινητική δραστηριότητα της σπονδυλικής στήλης. Οι εφαρμογές δρουν αντανακλαστικά σε βιολογικά ενεργά σημεία και ζώνες, ομαλοποιούν την ενεργειακή ισορροπία στο σώμα. Είναι απαραίτητο να υγράνετε τη γάζα με μια φαρμακευτική σύνθεση και να την εφαρμόσετε στο επίκεντρο της παθολογίας. Μην χάσετε βάρος για 30-40 λεπτά, επαναλάβετε τις διαδικασίες αρκετές φορές την ημέρα στο σπίτι. Όταν επιλέγετε μια φαρμακευτική σύνθεση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις. Αποτελεσματικές συνταγές εφαρμογής:
- Περάστε 50 γραμμάρια φρέσκων φύλλων αλόης από μηχανή κοπής κρέατος, προσθέστε 100 γραμμάρια μέλι και ανακατέψτε. Ρίξτε το μείγμα με 100 ml βότκα και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Μετά από αυτό, βρέξτε τη γάζα με το φάρμακο και εφαρμόστε την στο επίκεντρο της παθολογίας. Φτιάξτε πρώτα με μεμβράνη και μετά με ένα ζεστό κασκόλ. Μην πυροβολείτε για 30 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.
- Ανακατέψτε ένα ποτήρι φαρμακευτικό νέφτι και την ίδια ποσότητα θρυμματισμένου φύλλου αλόης, προσθέστε 100 g εσωτερικού λίπους και 5-10 σταγόνες ιωδίου. Επιμείνετε στη σύνθεση σε σκοτεινό μέρος για 5 ημέρες, στη συνέχεια τρίψτε τα επώδυνα σημεία όλη τη νύχτα και καλύψτε με μεμβράνη, ένα ζεστό κασκόλ.
Τρίψιμο
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι δεν είναι πλήρης χωρίς τρίψιμο. Τέτοιες διαδικασίες, όπως το μασάζ, ανακουφίζουν γρήγορα τη φλεγμονή, καταστέλλουν μια επίθεση πόνου και διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Το τρίψιμο συνιστάται έως και 2-3 φορές την ημέρα. Το νέφτι, το λίπος ασβού, η κηροζίνη, το λίπος nutria μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακα. Από τα φαρμακευτικά φυτά, οι γιατροί συνιστούν να δίνεται προσοχή στις ευεργετικές ιδιότητες του αρκεύθου, του πλατάνου και του φασκόμηλου. Αποδεδειγμένες συνταγές:
- Ανακατεύουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα δοχείο. Βελόνες αρκεύθου, 6 κουτ. προκομμένο φύλλο δάφνης, 6 κ. σ. μεγάλο. Βούτυρο. Εφαρμόστε μια ομοιόμορφη σύνθεση στην επώδυνη περιοχή. Τρίψτε την προετοιμασμένη αλοιφή για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο δέρμα με ελαφριές κινήσεις. Κάντε τη διαδικασία πολλές φορές την ημέρα, αποφεύγοντας τα ρεύματα. Το μάθημα επιλέγεται μεμονωμένα.
- Συνδυάστε 2 κ. σ. μεγάλο. ψιλοκομμένο φασκόμηλο και plantain, προσθέστε στο μείγμα 40 g ζελέ πετρελαίου, 50 ml φυτικό λάδι. Ανακατέψτε καλά τη σύνθεση, εφαρμόστε την στην παθολογική εστία και τρίψτε την. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, τυλίξτε την επεξεργασμένη περιοχή του δέρματος από πάνω της με ένα ζεστό μαντήλι. Μην ξεπλύνετε την αλοιφή για 30-40 λεπτά.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες
Οι εναλλακτικές ιατρικές μέθοδοι για την οστεοχονδρωσία δεν είναι πιο αδύναμες από τα επίσημα φάρμακα. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή συνταγή. Τα ακόλουθα είναι δοκιμασμένα μέσα που επαναφέρουν τη χαρά της άσκησης στον ασθενή:
- Ψιλοκόψτε τις ωμές, καθαρισμένες πατάτες στον λεπτό τρίφτη. Στο προκύπτον χυλό, προσθέστε 50 g μέλι, ανακατέψτε, σχηματίστε ένα κέικ, εφαρμόστε στο κέντρο της παθολογίας, μην αφαιρέσετε για 30 λεπτά.
- Τρίψτε την αποξηραμένη ρίζα του τσιμπουνιού. Στη συνέχεια 2 κ. σ. μεγάλο. Ρίχνουμε 400 ml βραστό νερό πάνω από τις πρώτες ύλες, σιγοβράζουμε στη φωτιά για 5-7 λεπτά. Στραγγίστε όταν σας ζητηθεί, χρησιμοποιήστε ως κομπρέσα έως και 3-4 φορές την ημέρα για περίοδο έως και 2 εβδομάδων. Το φάρμακο ανακουφίζει από τη φλεγμονή, εξαλείφει τον πόνο.
- Προσθέστε 200 g ψιλοκομμένη ρίζα cinquefoil και 100 g potentilla, ρίξτε 1 λίτρο βότκα. Επιμείνετε 3 εβδομάδες, στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από το στόμα. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ένα μήνα.
- Ψιλοκόβουμε τα φύλλα του κράνμπερι. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. γεμίστε την τελική πρώτη ύλη με 1 κ. γ. βραστό νερό και αφήστε το κάτω από το καπάκι για 1 ώρα. Χωρίστε την τελική δόση σε 2 δόσεις - πίνετε το πρωί και το βράδυ. Ετοιμάστε μια νέα δόση φαρμάκου κάθε μέρα.